懷孕生的男孩就容易脫髮是真的嗎 孕期脫髮該怎麼辦

一直以來關於寶寶的性別都是父母比較關注的問題。所以對寶寶是男孩還是女孩都會有很多說法有人認爲懷孕脫髮就就是男孩這種說法對嗎。其實懷孕脫髮是和身體的激素有關的 ，那麼孕婦脫髮該怎麼辦呢。下面本站小編就來和大家說一說。

孕婦脫髮是什麼原因?

有些孕婦脫髮，不是因爲生男孩，而是由於身體內激素變化造成的。

我們在產房裏，接觸了大量的孕婦，有些孕婦掉頭髮，有些人，頭髮反而比孕前更好了，這些都是懷孕的反應，和生男孩生女孩沒有關係的。

還有些孕婦，懷孕的時候，頭髮光彩照人。到了產後，頭髮卻變了樣子。早上起來，梳頭髮現，頭髮大把大把的掉。

這種產後脫髮，屬於 “分娩性脫髮”。超過三分之一的產婦都會出現這種脫髮。生完孩子後，產婦身體內激素水平發生變化造成的，一般在產後6-9個月左右就自行停止，頭髮還是會恢復的，產媽不要過分緊張。

還有些老人認爲母乳餵養容易造成產婦脫髮，這也不靠譜，母乳餵養並不能影響產後脫髮的發生率。

老輩人還有一個老例兒，坐月子不洗頭，這會加重脫髮的嚴重程度，產後，產婦的頭髮和頭皮的含油量會增多，含油量過高會加重脫髮現象，定期洗頭對頭髮有保養作用

孕期如何避免掉髮

放鬆精神，充足睡眠

要知道準媽媽如果精神狀態不穩定，髮質也會隨之改變。所以在孕期一定要避免精神緊張，保持心情舒暢，因爲緊張的情緒只能加重脫髮的程度。要認識到脫髮是一個暫時的過程，生產後很快就會長出如以往的秀髮。同時還要保持良好、充足的睡眠，可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，儘量做到每天睡眠不少於8個小時，養成定時睡眠的好習慣。

選用溫和的洗髮液並正確洗髮

爲了避免脫髮，準媽媽要選用性質溫和，適合自己的洗髮用品。正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起着重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。同時要避免使用吹風乾，最好自然晾乾，以減小損害。

加強頭髮的外在護養

如果掉髮嚴重，準媽媽要補充充足的營養 ，還可以試試給頭髮做護養，使用 Sensé修護營養洗髮露 和 輕盈滋潤護髮素。

多吃黑芝麻等護髮食物

孕媽可以多吃一些有養髮護髮功效的食物，尤其是說黑芝麻，因爲黑芝麻中富含維生素，蛋白質，鈣，葉酸等多種營養物質，另外，她的油脂含量比較高，能有效滋養頭皮和髮絲，有效改善頭髮乾枯毛躁易折斷等不良問題。