孕婦脫髮該怎麼辦
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孕婦在孕期由於體內雌激素和孕激素分泌的變化,除了身體各個部位可能發生變化外,自己的一頭秀髮可能也會出現明顯的變化。有的孕婦會覺得自己平時強韌的秀髮此時總是會出現脫髮的現象,那麼,孕婦脫髮該怎麼辦?
孕期脫髮確實是和體內環境的改變有關,但是孕婦們不要着急,隨着孕期的延長,胎兒逐步穩定,掉髮的現象會有所緩解。在日常生活中,孕婦出現掉髮厲害,一定要從自身的生活習慣找原因,改變生活細節可以緩解掉髮,具體做法如下:
1.女性處於妊娠期最好不要經常梳頭,因爲此時頭髮在激素的影響下相對比較脆弱,容易掉髮。在梳頭時別太用力拉拽自己的頭髮,防止暴力拉拽導致脫髮。在梳頭時選擇木質梳子,不要使用塑料梳子,可以減少脫髮。
2.保持愉快的心情,不抑鬱,不焦慮可減少掉髮,平日可以使用溫和的無刺激的洗髮水。
3.孕期是不能染髮的,因爲化學劑有可能會給胎兒帶來不好的影響,對於頭髮來說也是一種傷害。在孕期可以剪成短髮,這樣會更容易打理。
4.孕婦應當注意飲食,多吃大棗、阿膠等可以補血生髮的食物。
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