總是拉肚子是什麼原因
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如果總是拉肚子,可能是因爲經常吃油膩食物,導致腸胃容易消化不良所引起的。此外如果對某種特定食物過敏也會拉肚子,或者是感染到了細菌或者病菌都會出現腸胃不適,總是腹瀉的情況。還有吃了不乾淨的食物,或者是飲食不衛生也會容易引起食物中毒,誘發腹瀉產生。在外旅遊的人也容易水土不服,出現腹瀉的情況。
腹瀉是生活中很常見的一種情況,多數都是因爲飲食不當導致的,比如飲食習慣不衛生,或者是吃了不乾淨的食物,一般多飲水以及喝點溫粥都可以很好的緩解症狀。但有部分患者經常會出現拉肚子的情況,這就需要注意了。那總是拉肚子是什麼原因呢?
1、消化不良:當人們吃了比較油膩的食物或者湯類,那麼很容易導致腸胃消化不良,進而出現腹瀉的情況。這種情況一般最好是少吃刺激油膩的食物,多吃膳食纖維含量豐富的蔬果,這樣病情就會慢慢好轉。
2、食物過敏:不少人腹瀉是因爲食物過敏引起的,比如說乳糖不耐受,那麼在喝了純牛奶之後就會出現拉肚子的情況,這時候就以酸奶代替乳製品,儘量避免再喝純牛奶。
3、細菌感染:很多人在吃了被細菌感染的食物,或者是飲品,就很容易發作腸炎、痢疾,會出現不同程度的,噁心嘔吐或者吐逆的情況。細菌類型一般包括大腸桿菌,沙門菌等等。
4、病菌感染:當人體通過飲食或者其他途徑感染上輪狀病毒、柯薩奇病毒之後,會引起病毒性腹瀉,進而出現腹痛惡心以及全身性不適症狀。
5、食物中毒:食物中毒也是引起腹瀉的主要因素之一,比如吃了隔夜飯菜或者是過期、發黴的食物,以及未煮熟的扁豆等等,這些都會容易引起食物中毒。此外吃飯前不洗手或者是飲水源的污染,都會導致患者出現腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道症狀。
6、旅遊腹瀉:在外旅遊的人如果出現腹瀉的情況,就是常說的水土不服,這是因爲患者離開了熟悉的居住生活,到了陌生地方後消化系統變得敏感,那麼就會出現一些相應的不適症狀。
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