孕婦吃山竹的注意事項

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孕婦吃山竹的注意事項

孕媽媽們要知道,山竹雖好,但不是每個人都適合吃,要吃山竹,還得吃對纔有用。那麼,孕婦吃山竹的時候,要注意什麼呢?

1、孕媽媽要千萬注意,山竹中糖分較高,因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病患者請勿食用。

2、山竹中含有較高鉀質,患有腎病和心臟病的孕媽媽要少吃,山竹性寒涼,因此體質虛寒的人要少吃。

3、山竹富含纖維素,過多食用會引起便祕,這點孕媽媽不能忽視。

另外,山竹功效雖多,也是有飲食宜忌的。山竹不能夠和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃,假如孕媽媽擔心山竹的寒涼對身體有傷,煮着吃或是做菜也可以。水果是能夠入菜的。

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