孕晚期平時可以右側躺嗎
本文已影響6.61K人
通常醫生都會建議孕晚期的準媽媽左側躺着睡。但是孕期媽媽如果天天左側躺着睡，左側長期受到按壓也是會非常不舒服的此時，很多孕晚期的準媽媽就會很好奇，是不是可以換一側睡。那麼，孕晚期平時可以右側躺嗎？
睡覺應該是許多人一天中最放鬆的時刻了，想怎麼睡就怎麼睡。但是對於孕婦卻不是這樣，孕婦由於腹中胎兒較大，無法像他人那樣輕易的翻身，而且很多說法建議寶媽是左側躺着睡。因爲如果長期向右側睡的話，可能會因爲不利於子宮向寶寶供給血液而造成寶寶缺氧或者缺血。
但是寶媽也不要過於憂慮向左還是向右的問題，還是要以自己舒服爲主。倘若寶媽長期向着左側睡，壓着左邊的手也不利於寶媽自身血液的流通的，寶媽是可以交換方向睡。
在孕晚期的時候，腹中胎兒越來越大，寶媽也即將面臨分娩，生怕寶寶出一點岔子，爲了安全起見，寶媽可以試一下記錄自己左右側躺的睡覺日期，儘量向左側躺，偶爾向右側趟着睡。還可以在牀上左側睡的位置鋪一些柔軟舒適的布料或者墊子，這樣可以讓寶媽睡覺睡得更加舒適些。
