孕期兩三天上一次算便祕嗎
本文已影響2.32W人
懷孕過程本就不容易，女性的身體會承受很大的負擔，而且出現不適的症狀有很多，例如便祕就是比較常見的，這會讓女性的心情變得煩躁，膚色也會變得不那麼好，而且體內的毒素沒有及時排出的話，身體健康也會受到影響，那麼，孕期兩三天上一次算便祕嗎？
孕期兩三天上一次不算便祕，只要排便的時候不是很困難，大便物也不乾燥硬結的話，就不屬於便祕。懷孕期間出現便祕的機率還是很高的，因爲很多女性都是在家休養，活動量大大減少，加上飲食過於精細，胃腸蠕動不充分，所以就容易有便祕症狀，這會讓身體十分難受。
孕期發生了便祕的話，大便間隔的時間比較長，可能要4-6天才會排便，而且大便乾結堅硬，排便時還感覺到痛，如果情況嚴重的話，肛門部位的皮膚就會被擦破，從而有引起大便出血。爲了防止出現便祕，女性就要及時的補充水分，而且要大口飲用，吞嚥時應當快點，但別喝太多，這樣能溼潤糞便，對緩解便祕很有效。
女性還要養成定時排便的習慣，可以在早上起牀後，或吃完早飯後去如廁，當感覺有便意來時，不要強忍着不去解決，應當及時排出纔是。
