懷孕50天血壓低頭暈怎麼辦

懷孕期間，孕婦的血壓水平要保持在正常數值才能擔負起輸送氧氣和養料的重要任務，如果血壓出現了問題，對孕婦妊娠也會有所影響，血壓低一般會引起頭暈等不適症狀，那麼，懷孕50天血壓低頭暈怎麼辦？

懷孕50天血壓低頭暈，主要可以通過飲食和生活方面的調理來進行改善。飲食方面，孕婦要做到營養均衡，加強營養物質的攝入，合理搭配飲食，多吃些補氣血的食物，像大棗、蓮子、桂圓、桑葚等，可以增強孕婦身體體質，改善低血壓頭暈。

如果有貧血症狀的話，孕婦還要吃些動物肝臟、瘦肉、牛奶、大豆、蛋黃等食物，可以增加心臟的排血量，改善大腦的供血和供癢狀態，改善孕婦低血壓症狀。孕婦還可以適當的補充高膽固醇以及高鈉的食物，例如醃菜、泡菜等鹽分含量比較高的食物，還有豬骨、奶油等膽固醇高的食物，可以增加動脈血管的緊張度，緩解低血壓。

食用一些含鹽量高的食物後，雖然可以改善頭暈、提升血壓，但要注意鹽分含量攝入不宜過高，同時可以補充充足的水份，水份進入血液後可以增加身體血容量。