孕婦血壓低頭暈無力怎麼辦

不少人認爲妊娠期只需注意避免妊娠高血壓就可以了，其實在懷孕期間還可能會出現低血壓的症狀，但很多孕婦都不太瞭解，一般引起孕婦低血壓的原因有哪些？對胎兒會有影響嗎？孕婦低血壓頭暈無力怎麼辦？下面大家一起來看看。

孕婦血壓低對胎兒有影響嗎

正常成人血壓應該是收縮壓90-140mmHg(12-18.7kPa)，舒張壓60-90mmHg(8-12kPa)之間，高於這個範圍就可能是高血壓或臨界高血壓，相反低於這個範圍就可能是低血壓。

孕婦低血壓如果沒有明顯症狀則對胎兒影響不大，如果因爲血壓低導致孕婦出現休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內窘迫綜合症。

孕婦血壓低的原因

1、隨着孕期胎兒不斷地增大，仰臥時，增大的子宮壓迫下腔靜脈，使盆腔和下腔靜脈的血液迴流受阻，到達心臟的血液驟減，導致心排血量迅速下降，血壓隨之降低。

2、增大的子宮還會壓迫橫隔，引起迷走神經興奮，使心跳減慢，心臟血管擴張，同樣導致血壓下降。

3、妊娠晚期，子宮本身的用血量約佔全身的16.67%，也會使返回心臟的血量減少，繼而贊成血壓下降。

孕婦血壓低頭暈無力怎麼辦

首先，在飲食方面，可以多吃些溫補脾腎的食物。富含蛋白質食物最好，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，可以補充孕婦營養，但建議每天最好要少食多餐。

然後，每天要多喝水，水分進入血液後可以增加血容量，適當的運動，更加有利於糾正低血壓。

此外，還可以適當食用多鹽食物，可提升血壓，改善頭暈、睏倦無力等症狀。但要注意食鹽攝入量不能過多。

而對於貧血引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物（肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等有）助於糾正貧血。

最後，還可以多吃桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，可以增強體質。常吃生薑也能促進消化、健胃、升高血壓。

經過小編的介紹之後，相信各位應該有所瞭解，懷孕期間無論血壓高或血壓低都要引起注意，除了在產檢測量血壓外，還可以學會自行在家裏定期使用血壓計進行測量記錄，一旦發現血壓有異常，而且有頭暈乏力、心悸、疲勞等症狀，就要及時到醫院就診，查明病因進行治療。