懷孕35周血壓140一90怎麼降
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懷孕之後如果身體出現異常,那麼就需要及早做檢查的,以免身體和胎兒會受到影響。孕婦如果血壓比較高,那麼孕婦是很危險的,胎兒也可能會受到威脅。那麼懷孕35周血壓140一90怎麼降?
1.蔬菜降血壓。很多新鮮蔬菜都是可以將血壓的,蔬菜可以提高身體的抵抗力,能夠防止其他疾病出現。懷孕以後吃一些蔬菜降壓是很安全的,而且還不會導致孕婦肥胖。孕婦可以吃一些菠菜、白菜、生菜等綠葉菜,既可以降血壓,也可以補充微量元素。
2.水果降壓法。水果是可以起到降血壓效果的,比如蘋果、桃子、梨子等,其中礦物質、微量元素都很豐富,飯後孕婦可以吃一些水果,不要吃太多,對血壓恢復正常是有幫助的。如果孕婦的血壓比較高,不可以擅自吃降壓藥物,以免胎兒會受到藥物影響。
3.茶水降壓法。茶水是很多人都喜歡喝的,但是茶水在孕期不建議喝,其實孕婦可以喝一些淡茶水的,可以起到降血壓的作用。花生殼泡水可以降壓,首先需要將花生殼洗乾淨,然後放在熱水當中浸泡,此外花生仁放在醋當中,然後喝水混合攪拌,每天喝一杯,也是可以將血壓的。
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