孕婦貧血能不能吃芒果
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貧血生活中常見的症狀，特別是懷孕後的女性很容易出現貧血。孕婦孕期貧血不僅會影響自身的健康，對胎兒健康也會有很大的威脅，所以孕婦孕期貧血要及時補充，但是孕婦比較特殊，有些食物是不宜孕婦食用的。那麼孕婦貧血能不能吃芒果？
芒果營養豐富是很多人都喜歡吃的水果，其含有多種維生素等營養。其中芒果中含有的維生素C，可以促進鐵的吸收，有效的幫助人體改善貧血症狀，所以孕婦在孕期患有貧血可以吃芒果。孕婦適當的吃芒果不僅可以改善貧血，還可以增強抵抗力。
芒果中除了含有多種維生素，還含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等人體所需的元素，對孕婦及胎兒都特別有好處。芒果雖然好，但不是每個孕婦都可以吃，芒果屬於易過敏的水果，如果孕婦是過敏體質，最好不要進食芒果。
孕婦在孕期一定要注意飲食，有些食物雖然表面營養豐富，但是還是要注意其屬性，如寒性水果，孕婦也是儘量少吃，避免對孕婦及胎兒健康造成威脅，嚴重還會容易導致胎兒流產，或者是出現胎死等現象。孕婦在孕期貧血可以多吃豬肝、瘦肉等有營養的食物。
