孕婦能不能吃太油的東西
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懷孕後的女性喜歡吃的食物和以往可能會不一樣，比如說在懷孕之前有的女性根本不吃肉，但是在懷孕以後，就特別想吃各種各樣的肉，這都是很正常的事情，吃各種各樣食物也是比較健康的。那麼孕婦能不能吃太油的東西？
是不可以吃太油的東西，因爲太油的東西，除了脂肪含量比較高以外，還不容易被人體消化，對於孕婦來說平時本身的運動量就比較少，如果經常的吃太油的食物，很有可能就會造成肚子脹，不舒服甚至便祕等等情況，嚴重威脅到孕婦的健康。
孕婦在飲食上應該合理的搭配，不能夠只吃清淡的食物，可以適當的增加一些肉製品，例如瘦肉，牛肉、羊肉、雞肉、魚肉，各種各樣的肉都可以進行合理的搭配，每天的飲食既要有葷，又要有素，可以增進孕婦的食慾，也可以滿足孕婦的營養需求，對於寶寶的發育也同樣非常重要。
孕婦還要根據自己的情況來增加吃東西的次數，在孕前期的時候孕婦可能食慾不是特別好，所以可以根據孕婦的需求來吃飯，等到孕後期的時候，可以適當的增加吃飯的次數，可以避免孕婦捱餓。
