孕中期還是很困正常嗎

孕中期由於早孕反映的消失，孕婦會變得食量大增，由於胎盤已經形成，所以胎兒的發育進入了相對安全穩定的階段。孕婦需要補充大量的能量，並均衡飲食，注重營養。切勿大量進食，避免孕中期增重過快以及孕期超重現象的發生。那麼孕中期還是很困正常嗎？

孕中期還是很困是正常的，由於胎兒在一天天的增大，孕婦的行動也會出現不便，再加上睡眠不踏實，所以會出現犯困的現象。在孕中期要按時的接受產檢，目的是爲了更清楚的瞭解腹中胎兒的發育情況以及自身的一個健康狀況，以便對可能會發生的一些突發意外做到及時發現，及時評估和治療，避免造成一些危險。

另外，從孕中期開始，胎兒的發育會進入迅速增長階段，母體各系統也會發生相應的變化，爲了保證胎兒的健康，母體需要逐漸儲存一定量的能量和鐵等營養素。所以孕中期的營養需求要明顯的高於孕早期，所以更需要注重營養攝入，儘量的滿足胎兒迅速發育以及母體營養素儲存的雙重需求，避免營養不良對胎兒生長髮育和母體健康的影響。