孕中期吐正常嗎
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懷孕後每個孕婦的反應有所不同。有些孕婦的妊娠反應比較強烈，而有些孕婦就很幸運，基本上沒有不適的症狀，跟沒有懷孕之前差不多。好不容易熬過了懷孕早期，現在到了中期，可是有的孕婦還是嘔吐。那麼孕中期嘔吐正常嗎？
孕中期嘔吐是很正常的現象，孕婦可不必太緊張。有些孕婦的嘔吐反應會持續整個孕期，因此懷孕中期嘔吐也是很常見的。嘔吐時自己的胃裏會感覺很不舒服，嘔吐完之後孕婦要適當補充一點水分。如果吃不下去東西，孕婦也不要勉強自己吃東西。感覺餓了時候，孕婦可以適當吃一點東西。
由於孕婦嘔吐反應比較厲害，吃什麼吐什麼，擔心自己出現營養不良的情況。其實孕婦可以多吃一些營養品來達到補充營養的目的。具體吃什麼營養品，要看自己缺哪種營養。孕婦在補充營養時，一定要做到針對性的補充。千萬不可盲目補充營養，避免自己營養過剩。
嘔吐後，孕婦會感覺胃裏很不舒服，可以適當喝一點醋來緩解不適。平時孕婦可以多吃一些堅果或者水果，這些食物營養價值高，而且對肚子裏寶寶發育很有好處。
