懷孕期間哪些菜不能吃呢

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懷孕期間哪些菜不能吃呢

懷孕的時候,媽媽一定要調理好自己的身體。不光是要照顧好自己,也要照顧好肚子裏的小寶寶的。媽媽都是非常在乎自己的孩子,在懷孕期間媽媽也嚴格要求自己的飲食。那麼懷孕期間哪些菜不能吃呢?

1.鹹菜

很多家庭都會有這樣的習慣。早上一般都會準備一些鹹菜,再準備些饅頭,打一點豆漿喝。對於正常人來說是不可以吃太多的鹹菜的,更何況是一個孕婦呢?總而言之,在懷孕期間媽媽不要吃醃製的食物。吃醃製的食物很容易會導致胎兒有畸形的危險,一定要記住這一點。

2.皮蛋

皮蛋是一種很常見的食物,媽媽不要吃皮蛋。皮蛋裏的含鉛量很高,孕婦是不可以食用鉛的。一旦攝入太多的皮蛋,就會影響到鈣質的吸收,對於胎兒的大腦會有很大的傷害。在整個孕期,建議孕婦都不要吃皮蛋。

除了不能吃上面介紹的兩種菜之外,在懷孕的時候也不可以喝酒的。不管是紅酒、白酒、啤酒。只要是酒,媽媽們都不可以沾的。不小心喝了酒的話,就會影響到寶寶的智力。媽媽還要避免抽二手煙,不要到人多的地方去玩。

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