孕婦被尿憋醒肚子發硬

懷孕期間子宮在慢慢增大，增大的同時會擠壓膀胱，而孕婦就會出現尿頻的狀況。在夜晚由於是人處於睡眠的狀態，想要小便也是常常被尿憋醒。那麼，孕婦被尿憋醒肚子發硬是怎麼回事？下面小編就和大家一起來了解一下吧。

孕婦被尿憋醒肚子發硬怎麼回事

如果只是在晚上睡覺時有憋尿現象，這個是沒關係的呀。不過，在白天時要注意一下，在懷孕期間是會時常出現尿頻現象的，如果有尿意，建議及時解尿，長時間憋尿，對身體健康有影響的。

孕婦感冒如何預防

1、手是孕婦感冒的主要傳播途徑。預防方法是勤洗手，不用髒手摸臉。

2、"三高"飲食易孕婦感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力，所以，預防感冒新的飲食方法是葷素搭配，注意營養平衡。

3、喜愛鹹食易導致孕婦感冒。預防感冒就要多吃清淡食品，因爲鈉鹽的滲透作用，上皮細胞的功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發感冒。

4、與呼吸道防禦。多吃含鋅食物。缺鋅時，呼吸道防禦功能下降，孕婦需要比平時攝入更多的含鋅食品，海產品、瘦肉、花生米、葵花子和豆類等食品都富含鋅。

5、不要忘了白開水。多喝水對預防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保證喝600~800毫升水。

想必大家看了以上內容，對孕婦被尿憋醒肚子發硬這個問題有了一定的瞭解，孕婦被尿憋醒肚子發硬是正常的。到了孕晚期孕婦在晚間是很難休息好的，如果想要改善這種情況，在晚間入睡前要少吃一些流食或是少喝一些水，這樣是可以緩解症狀的。