孕婦肚子發硬怎麼辦
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很多女性懷孕的時候發現自己肚子慢慢的變硬，面對這樣情況心裏還是會很擔心的，擔心寶寶會出現怎樣的意外，尤其是第一次懷孕，不知道要如何解決纔好。那麼，孕婦肚子發硬怎麼辦？下面來看看吧。
孕婦肚子發硬怎麼辦
在孕晚期出現肚子發硬情況，多是由於胎兒活動空間變小，所以寶寶需要大幅度活動，就會頂撞到肚皮而出現這一症狀，準媽媽不用過於擔心，用平常心對待即可。
生活中孕婦如何進行自我保護
1、孕媽媽平時要保持正確坐姿這是很重要的，坐的時候把後背靠在椅子上，同時不能整天躺着，要適當走動，纔有利於血液循環，防止痔瘡。如果準媽媽還在工作期間，就要減少使用電腦，以減少電腦的輻射。
2、一些準媽媽懷孕之後感覺無法坐在凳子上，雖說長時間站立是能促進腿部血液循環而避免水腫，但是也要定期起來走動，不能長時間的站立，以免爲身體過度勞累，反而對胎兒帶來不良影響。除此之外，孕媽媽平時也要注意科學飲食，多攝入營養物質，以滿足胎兒成長所需要的營養。
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