準媽媽該如何正確數胎動
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孕媽媽該如何正確數胎動
從孕18~20周逐漸,孕媽媽就能覺得胎動了,那類覺得是抽搐、晃動、滾翻,是暴打、腹部一跳一跳、冒泡,又像魚羣在游水……特別是在在夜裏睡覺前、用餐之後、洗澡的時候、衝着腹部講話的情況下或聽歌的情況下,孕媽媽都能顯著地感受到胎動,感受到創造性命的愉悅。
“胎動很重要,是孕媽媽掌握胎兒身體狀況的關鍵方式”,海南省婦幼醫院婦科張茂新主任醫生提示孕媽媽,一定要學好數胎動,根據胎動來檢驗胎兒的身體狀況。
爲掌握胎兒的狀況,孕媽媽最好是準時數胎動。自懷孕七個月逐漸(孕28周),可選用每日“3次計數法”或“1次計數法”,“ 3次計數法”,是在每日早上、下午、夜裏在左臥的狀況下,各測一小時胎動,隨後把測出的3次胎動數求和,再乘於4,便是12小時的胎動數。“1次計數法”,在每日臨睡前1小時記數1次,每日的現場採樣應該是固定不動的。隨後將每日的數據記下來,描繪成曲線圖。那麼,胎動幾回算一切正常呢?一般來說,均值每鐘頭胎動在3次之上,12小時胎動三十次之上,說明胎兒狀況優良,低於20次代表着胎兒有宮內缺氧,低於10次表明胎兒有風險,預後不良。自身監測時,一但發覺胎動頻次明顯低於正常,應該馬上到醫院體檢以確立緣故,以防胎兒發生意外。
一般來說,孕16~20周,胎兒運動強度較小,姿勢不猛烈,母親的覺得不太顯著,胎動部位在下腹部中間;孕20~35周,胎兒運動強度逐漸增大,姿勢較爲猛烈,母親的覺得十分明顯;鄰近孕婦分娩時,胎兒運動強度大,但姿勢不太猛烈,母親的覺得較爲顯著 ,胎動部位遍佈整個腹腔。
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