產婦爲什麼不能吃辛辣食物生冷食物
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產婦爲什麼不能吃辛辣食物、生冷的食物
產婦在生完孩子1個月內飲食搭配以口味淡便於消化吸收爲主導,食物種類應多元化。假如月子飲食醫護恰當,產婦身體的恢復是迅速的。但在月巷子裏,產婦一定要禁吃辛辣食物溫燥和過度生冷的食物。辛辣食物溫燥之食,可助內熱,而使產婦容易上火,造成口腔上火,大便不通暢,或痔瘡發作。孕媽內熱,可根據奶水讓寶寶內熱加劇。
因此,產婦在1個月內要忌食莧菜、蒜頭、朝天椒、胡椒粉、小茴香、酒等。生冷、硬實食物易損害腸胃,危害消化吸收作用,生冷的東西還可致積血停留,可造成產後腹痛、產婦惡露綿綿不絕等,如食硬實的東西,還易使牙鬆痛疼。
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