產後抑鬱症可影響母乳餵養?如何預防產後抑鬱症
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有的產婦在孕婦分娩後7天內常發生“一過性”憂鬱狀態,具體表現爲煩悶、易流淚、抽泣、躁動不安、易疲勞、輕微心態混亂或煩躁不安等。這類抑鬱狀態假如輕度,一般不用服藥都能安全性度過月子期。但當產婦發生較比較嚴重的抑鬱時,泌乳素分泌會顯著明顯低於正常產婦,而奶水分泌不夠可能立即危害小孩的健康快樂成長。
泌乳全過程是一個繁雜並且多種多樣內分泌參加的生理學全過程。泌乳素在泌乳的運行和保持乳汁分泌中起關鍵功效。假如產婦發生較比較嚴重的抑鬱,不僅會危害泌乳素的分泌,並且因爲患憂鬱症的產婦心情低落,易疲倦,飲食搭配和睡眠質量較差,有可能導致媽媽對餵奶個人行爲不足積極主動。尤其是有一些產婦察覺自己奶水少後,都不太積極主動讓寶寶多吸吮乳頭或準時吸乳,結果造成乳汁分泌始動延遲時間,乳汁分泌量不夠。一般生完孩子第三天泌乳素分泌量較低,這時產婦的心態很有可能更消沉,對純母乳餵養更爲欠缺自信心,從而產生惡循環,最後造成全部哺乳期間純母乳餵養率的降低,乃至無奶水而採用替代物飼養。
產後抑鬱症是能夠防止的。一方面,孕媽媽在臨產前應維持心情舒暢,清除產前焦慮不安害怕的心理狀態,輕輕鬆鬆地度過這一特殊時期。另一方面,做爲家中別的組員尤其是老公,應多理解老婆,對產婦儘可能心態和藹可親、仔細關愛。
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