爲什麼春季不適合備孕 哪個季節適合備孕
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在備孕的期間要注意的事情有很多。其實在哪個季節備孕也是很重要的,和胎兒的質量也有很大的關係。那麼在春季備孕好不好呢,在哪個季節備孕比較好。下面小編就來和大家說一說。
爲什麼春季不適合懷孕?
1、春季(尤其是早春)是傳染病的高發季節。
春季空氣溼度大,溫度升高,有利於各類病毒的生長,病毒性疾病在人羣中迅速流行,尤其是流感病毒、風疹病毒、鉅細胞病毒、肝炎病毒等多種病毒活動最爲猖獗。
此時懷孕,將導致孕婦的免疫系統功能低下,使孕婦的感染機率大大增加,直接影響胎兒大腦神經系統的發育,後患無窮,很容易誘發成年後的可怕的精神分裂症。
2、春季懷孕,最容易發生早產。
調查發現,在春天受孕的女性較在其它季節受孕的女性更容易在妊娠時間不足37周時就生下早產兒。可能是因爲隨季節不同,人們的飲食、日照、鍛鍊習慣都會發生變化,影響到人體免疫系統,從而給懷孕帶來潛在影響。
3、春季情緒波動大,會影響受孕寶寶。
適合備孕的季節
答案是秋季的9-10月份,這時候生出來的寶寶聰明伶俐。9-10月份剛好是秋初,躲過了最熱的三伏天,這時候天高氣爽,氣候溫暖舒適,而且人的精神狀態和身體狀態都很不錯
而且在秋天,萬物豐收,還能有豐富的蔬菜水果,來給媽媽補身體,爲孩子的健康孕育創造好的環境。所以說,3、4月份備孕儘管比較好,但是最好的還是9、10月份哦,要備孕的媽媽們記住哦!
不適合備孕的季節
對於冬天備孕來說,冬天的冷我們就不說了,冬天的空氣情況我想很多人都領教過了吧?一到霧霾天,戴着口罩都不敢出門,這樣的天氣對於孕婦也是極大不利的,而且冬天相關的水果蔬菜都比較缺乏,而且不夠新鮮,所以就會導致媽媽的身體得不到很好的維生素攝入,這樣也會很大的影響維生素的攝入。所以,不要在冬天備孕啊!
因此很多家庭會選擇在春秋季節備孕。因此也就有了”春季的三四月份是最佳孕時機”的這樣說法,從某方面說,這個時候萬物復甦,氣候溫和舒適,是一個備孕的好時期。
但是這時候備孕,唯一不好的方面就是孕產期的問題,生產的時候剛好趕上過年那段時間,家裏很忙不說,天氣還很寒冷,很不適宜坐月子。所以3、4月備孕還是不是最佳的。
提高男性精子的活力其實從生活中就可以,從飲食方面着手,民以食爲天,食物含有多種多樣的營養,營養成分各不相同,多吃鋅含量多的食物,男性的性腺功能強與弱很多部分取決於鋅元素,缺少鋅會讓精子的活力大大減少,甚至導致少精,性慾下降等,含鋅高的食物主要有生蠔,肉類,動物的肝類等,除此之外,蛋白質的補充液是必不可少的,蛋白質在家常菜種也是經常出現的,像蛋類,牛肉,魚蝦,豆類等等都富有豐富的蛋白質,蛋白質一般來說都不會缺失。鋅和蛋白質補充的足夠以外也不能少了維生素,維生素在生活中也是處處可見,蔬菜水果中含有的最多,但是男性愛吃蔬菜水果的可能會比女性要少,在備孕期間,男性同胞們千萬不能挑食,不要一味的只吃肉食,維生素的補充液很重要,可以多吃番茄,番茄是有名的健康蔬菜之一,經常食用對男性的生殖功能有很大的好處
在備孕期間除了要各種補充以外,還要注意哪些食物儘量少吃,有的食物多吃反而對備孕不利。芹菜是人們餐桌上的一道輔料,增添食物的色彩和香味,但是在備孕期間的夫妻最好少吃點芹菜,吃芹菜會對男性的精子數量明顯減少,對備孕期間的夫妻有一定的影響,在這炎熱的夏天,市面上的可樂碳酸飲料成了很多男性朋友的家常便飯,殊不知碳酸飲料對精子的消滅程度驚人,備孕期間都不要碰這些,醃製類的食物也要少吃,不僅僅是致癌物質,也是殺精的最大元兇。
備孕不僅僅是女人的事,更是夫妻雙方的責任,男人在備孕期間除了食物的講究以外,還要戒菸戒酒,不穿緊身的褲子,尤其是內褲,不洗過燙的水,這些都會影響到男性的精子和發育情況,堅持鍛鍊身體,養成好習慣,保持愉悅的心情。
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