父母逃避溝通對孩子影響有多大 父母怎麼和孩子溝通
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父母和孩子之間的溝通有助於建立良好的親子關係,但大多數家長會選擇逃避,尤其是在發生一些事情的時候,那麼,父母逃避溝通對孩子影響有多大?父母怎麼和孩子溝通?下面本站小編就帶來介紹。
作爲父母在家庭生活中,選擇逃避溝通則會與孩子變成“追與逃”的關係,一個渴望關愛不斷追趕,一個迴避自己不斷逃離。
因此父母逃避溝通對孩子的影響是很大的。
1、孩子會模仿父母的溝通模式,逃避問題。
如果父母逃避溝通,比如冷bao力,可能對孩子來說,這種方式是合理的。當他遇到不會解決的問題,他就冷處理,他會使用這種溝通方式,跟親密的人溝通,親密關係會出現問題。
在工作中表現可能就是不會處理人際關係,遇到壓力大的事情,也只是逃避,升職加薪基本上輪不到他。
2、逃避型溝通,家庭很難幸福。
只要兩個人一吵架,他就會像鴕鳥一樣躲避矛盾,不去正面解決問題;
如果你難過了,或者很沮喪,他卻不會迴應,只會忍不了想要逃開;
或者當你想要談一件自己認爲很重要的事情,他卻覺得你沒事找事,拒絕溝通。
你會感覺特別無力,就像一拳打在棉花上。
如果你都感覺不快樂,孩子更能感覺到快樂。
孩子會覺得都是自己不夠好,家庭關係纔是這樣的,然後他用一生時間修復原生家庭的創傷。
3、逃避溝通,會出現更大的問題。
一般來說,男性更容易逃避型溝通,而女性碰到逃避型對象時,會特別焦慮。
當沒有得到迴應,會有強烈的不安全感,想要快點解決問題,看見對方沉默,就會抱怨,你怎麼能無動於衷?你怎麼不主動?你是不是媽寶?
然後,會想方設法逼對方,比如作,鬧,吸引對方注意力,希望得到對方的重視,然後證明自己被愛,很可能會讓對方感覺煩,有壓力,最終兩個人關係弄得越來越糟。
不管出現什麼問題迴避問題,而不是直面和解決,這樣會拖延問題,以致出現更大的矛盾。
問題不會因爲時間拖延而得到解決,而是需要去面對,溝通,才能得到解決。
1、遇到問題調整好自己的情緒。
發現自己有情緒時,最有效的方法,就喊一下暫停,讓自己開口說之前,深呼吸3次,給自己一個用深呼吸管住脫口而出的言語的機會,讓自己與孩子之間平和地溝通。
2、反問自己。
問問自己,如果自己還是一個孩子,我希望爸爸媽媽怎迴應我?
這是給自己一個警鐘。讓自己面對孩子的問題時,能儘量做到心平氣和。
3、接納孩子的情緒。
我們成年人因爲工作生活,難免產生情緒,孩子也不例外。
作爲父母,當孩子從外面帶回來負面情緒時,我們要張開雙臂無條件地允許,並接納孩子的情緒。
4、讓孩子把話說完。
孩子在表達的時候,我們要耐心多一點再多一點,讓他慢慢說出來。不要打斷或催促,也不要妄下結論。
我們這樣建設性地傾聽,會讓孩子更願意和我們說。
5、孩子不是出氣筒。
平常,很多事情會影響到我們情緒,這個時候,作爲施教者,我們必須留意自己的言行,不要無緣無故跟孩子發火。
我們要承認自己的情緒,允許自己有難過的權利,讓負面情緒在合理的時間能夠被倒出來。
孩子看見我們能夠管理情緒,也會逐漸平復自己的情緒。
6、讓孩子有說“不”權利。
作爲父母,我們要學會放下權威,讓孩子可以爲自己說話,這樣我們能瞭解真相,也可以幫助孩子保持冷靜,有理有據地迴應別人的質疑。
讓孩子有說不的權利。孩子覺得收到尊重,自然願意把我們當做想說話的人。
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