孩子身高受父母的影響有多大 父母都高爲什麼孩子矮
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孩子身高遺傳自父母各佔35%,剩餘30%受後天環境影響,青少年時期,通過運動來達到身高也還是有一些效果的,能幫助孩子長高。那麼孩子身高受父母的影響有多大?父母都高爲什麼孩子矮?下面本站小編帶來介紹。
決定身高的基因在性染色體和常染色體上都有,且由多個基因共同決定。所以在這樣的情況下,隔代的身高可能會對孩子產生一定的影響。父母都高,孩子可能是矮的,可能是遺傳祖父母、外祖父母輩的基因。
身高是一個連續的、不均勻的生長過程,應該說每個時間段對孩子來說都是‘黃金期’。哪個階段出了問題,都可能影響到最終身高。從斷臍的那刻起到1歲,孩子一般長高25釐米;1歲到兩歲,長高10-12釐米。兩歲以後到青春期進入生長的平臺期,每年長5-7釐米。女孩8歲後,男孩9歲後進入青春期。青春期的女孩每年長7-9釐米,男孩每年長8-10釐米。女孩通常從開始發育到發育結束長25釐米左右,男孩長28釐米左右。
寶寶長得高還是矮,遺傳絕對是關鍵要素!但是高個子的爸爸媽媽並不代表一定就會有高個子的寶寶,換句話說,小個兒父母也有機會生出高挑的下一代!因爲寶寶出生是爸媽的基因各取一些綜合的結果,如果剛好都抓到比較矮的基因,寶寶就可能比較嬌小。反過來說,比較矮小的父母,也有機會生出較高的寶寶,就是機率的問題而已!
其實孩子的身高除了一些遺傳的因素在裏面之外,還包括一些後天的鍛鍊,現在不少的孩子喜歡靜靜的待在屋子裏看電視,根本不對身體進行任何的鍛鍊,這樣骨骼和四肢的肌肉不能得到舒展,在平時要培養孩子愛上鍛鍊身體的好習慣,這樣可以有效的幫助血液循環,幫助個子長高。
一日三餐,飲食均衡,Vd3正常補充也很重要。因爲現在經濟條件都很好,注重飲食健康,滿大街“小胖墩兒”也越來越多,但是他們也很壯,很高,原因就是營養攝入,當然體重超標的孩子,一定是攝入過多了。所以不乏看出,營養攝入足夠,孩子的個頭不會矬。
在深度睡眠下生長激素的分泌達到高峯,一般來講寶寶最好在晚上10點睡覺,有利於激素分泌。所以說不晚睡,不熬夜真的很重要。有些寶寶睡覺就是比較晚,很好的糾正方法就是——運動,寶寶累了,睡得自然就早。而且運動也是利於身體發育的,都是相輔相成的。
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