工作中受了委屈該如何排解 工作受委屈要辭職嗎
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在工作中,難免會有不如意不順心的時候,會讓人覺得很委屈,有些人就想要辭職,但辭職不是解決問題的方法,工作中受了委屈該如何排解?下面本站小編就帶來介紹。
工作中的很多委屈都是幹了太多吃力不討好的事兒,所以明白自己該做什麼,可以不做什麼非常重要。學會拒絕,必要的時候學會踢皮球,同時把份內的事做到無可挑剔,讓別人挑不出理,從根源處解決受委屈的問題。
如果讓你受委屈的是你的服務對象、客戶。首先要確認核心利益是否拿到手,核心利益到手,那就是工作過程中的舒適度出了問題,那你應該思考的就是之後如何應對這類人了。如果核心利益沒到手,去錘鍊業務能力,別花心思傷春悲秋。
最笨也是最快速的解決辦法,去做點讓自己開心的事,運動、唱歌、敷面膜都好,內向者可以寫日記來排解情緒順便理清思路。家人比較給力的,問家人要一點治癒性的關懷。
從根源上來講,能讓你受委屈的工作,很可能並不是你真正喜歡的工作,人做自己喜歡的事,會在職責之內,且心甘情願、毫無怨言。
所以經常在工作裏感到不開心的小夥伴,真心建議發展一份喜歡的小副業,用美好疏解憋屈,時機一到,還能副業變主業。畢竟,沒有什麼比保護好心情/能量/元氣更重要了。
首先這是工作常態,很多時候我們都會受委屈,無論是在工作還是生活,還是家庭。
人與人之間是最容易產生矛盾的,特別是在工作中,這個不用多說大家都知道。
很多時候不是辭職就能解決問題的,人生下來,百分之九十都是受氣的,你換多少單位都是一樣的,解決這個問題就是改變你的心態,因爲你不受別人的氣,別人就要受你的氣,所以想通了到哪裏都一樣,認認真真的工作,謙虛地做人,遇事多從自己身上找原因。
首先要知道長期受氣的原因,再考慮這份工作的性價比。
1、如果是領導或同事甚至客戶無端的,毫無合理原因的歧視、排擠、不認可,那要慎重考慮是否還要繼續做下去。待遇好也要慎重考慮,因爲這意味着這份工作的成本很高,已經影響了自己的身心健康。
2、如果是因爲感覺在公司一直沒有得到應有的回報和對待,那麼可以反思一下自己是否真正評估對了自身當前的水平和價值。工作能力並不簡單的等同於年齡或者工作年限,而是多個方向(行業經驗、專業技術、溝通表達、向上和向下管理...等等)的綜合能力。只有客觀的認識了自己,才能正確評估自己的位置,並把心態擺正,做出下一步選擇——繼續學習、韜光養晦還是跳槽,找到真正匹配自己的位置。
3、如果是自己的興趣、環境導致自己並不適合這份工作,那麼其實應該早做打算了。只有自己感興趣的行業、崗位,才能發揮出自己最大的價值。
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