精神離職能長久嗎 長期精神離職會怎樣
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年輕人選擇精神離職,大多數是無可奈何的選擇,但這種精神狀態其實也並不長久,那麼,長期精神離職會怎樣?下面本站小編就帶來介紹。
所謂的“精神辭職”或者說“安靜辭職”,並非真的辭職,而是指在職場上,停止在工作中努力上進的心態,劃清工作和生活的界限,僅以最低限度完成分內職責。
最直接的表現有,按時下班、絕不加班;上班時間外不回覆任何工作消息;對工作項目的質量和時間不給超出預期的結果……通俗來說,這種狀態是,躺平但沒完成躺平,擺爛但不完全擺爛。
躺平,不完全躺;內卷,不完全卷。
看完上述尷尬,我們也就不難理解,爲何“精神離職”成爲不少打工人的共同選擇。
在這種狀態支配下,網友也有一些尤爲真實的表現,例如嘴上天天說離職但年會巋然不動,再者每天上班打開boss直聘,期待一個從天而降的不錯offer。
這種試圖溝通工作與生活、找到平衡中間點的方式,漸漸地,也就變成了一種撫慰人心的“解壓劑”,當我們步入職場,成爲曲中之人時,相信多少能夠理解這種苦衷。
但是這種看似灑脫、實則消極的應對方式,真的能長久解壓嗎?答案顯然並非如此。
正如上發條的機器,乍一看它們不由自主,隨着機械軸承而動,然而一旦發條鬆懈,它們完全失去了自主能力,只能呆滯在原地,毫無作用。
於我們個人而言亦是同理。你把在工作上“節省”下來的時間,反手用去浪費和消遣,最終時間流逝年華老去以後,回頭依然是兩袖空空。
這種“空”,最直白當然是物質上的毫無收穫。道理實在簡單,一個不努力、不優秀、不冒頭的職場人士,何來一份不錯的薪水呢?
老闆不是慈善家,崗位也不是救濟站,對於我們大多數人來說,一份努力一分收穫纔是真理。
長期精神離職並不容易,它是一種暫時的「情緒應對策略」。
精神離職,意味着僅僅把工作當成「以出賣勞動和時間換取生存資料」的手段,意味着把工作當成一個需要扮演的角色,不用強求跟自我的一致性。從經濟學的邏輯看毫無問題,但落到個體,我覺得一個人是很難做到分得這麼開的。
首先,對於大多數人來說,工作佔據了一天最有精力的(至少)8小時。如果工作的意義僅僅在於謀生,總會有那麼一刻,你會對它的價值、自我的價值產生懷疑。
其次,人可以出賣時間和勞動,但不可能完全把自己異化爲商品。這8小時裏,你是否認同「扮演的角色」,你當下所做的事情會喚起你怎樣的感覺,你體驗着一種怎樣的關係,你是不是對自己滿意……它們極大地塑造生活,你沒法靠「精神離職」對這些感受視而不見。
所以,它更像一種情緒應對策略,灑脫的背後是無奈:因爲我當前無法找到那份歸屬和認同,暫時把自己抽離出來,製造一個可以適應工作的「假自體」,以便給「真自體」的存活和發展創造空間。
但心理學家溫尼科特認爲,「當問題變得至關重要時,妥協便停止,而變得容許真自體出現了」——功能性再強的假自體,也是爲真自體服務的。
從這個角度看,「精神離職」更像是探尋真自體的呼喊。如果它可以給你的自我創造空間,那很好;如果不能,正視那份割裂感,雖痛但也很有必要。
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