如何緩解找工作焦慮 找不到工作該怎麼辦
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今年的就業形勢似乎格外嚴重,很多人都找不到工作,各種招聘崗位要麼下架,要麼不招人,真是讓人焦慮,那麼,如何緩解找工作焦慮?找不到工作該怎麼辦?下面本站小編就帶來介紹。
很多人投了上百份簡歷,沒有一份得到迴應;很多人準備了很久,瞄準了一家心意的公司,那家公司突然大面積裁員;很多人面試了好幾家公司,最後環節被否決了……出師不利的方式有很多種,但最終歸爲一點,就是找不到工作。
在家啃老,被父母嫌棄。在家考公,面對無收入下的不確定性,心理壓力過大;去大城市找工作,交通住宿等生活成本與薪資之間的不匹配,全靠家庭救濟,搞得人生無望……這就是大學生們的現實。爲此,很多人吃不下飯,睡不好覺,精神嚴重內耗,陷入深度的自我懷疑之中。
那麼,如何緩解這種焦慮呢?
其一:我的想法是:畢業後,千萬不要在職業選擇上想法太多,且不能堅持。
在與時間奔跑中,千萬不要左顧右盼。選擇一條道,一定不要輕易換(天才、智商超羣、各種二代不在討論之內)。
其二:找到自己的熱愛,全力以赴,把它做到極致。
如果你喜歡技術方面的活,就堅定的幹下去。
不管怎樣,有一門技術,懂一門技術,是非常有性價比的事。但這技術,需要放下身段努力去找。去不了高大上的行業幹技術,很多基層的職業中,也有很多技術活需要探索。比如,挑雞苗、縫衣服、電焊、修表……。一旦找到,把它幹到極致。在技術上,一旦精起來,什麼都會有。
其三:心態一定要擺正,切忌浮躁,切忌攀比。
畢業後的那段職業迷茫期是最難熬的,我們都經歷過。所以,一定要擺正心態,切忌浮躁,切忌攀比。
首先,必須要端正自己的生活態度,正確面對找工作這件事,不能太着急,也不必太焦慮,而是要行動起來,先找一份可以養活自己的工作,先慢慢做着,解決好自己的生存問題。
一定要認識到工作難找的嚴峻性,即便自己所找的工作不是自己喜歡的,只要能解決自己的生存問題,那就要全身心投入,盡力把手頭工作做好,在這期間,保持良好的心態,不抱怨,謹言慎行,磨鍊自己的心智,讓自己不斷增強生存的信心和勇氣。
要知道工作難找,並不是自己如此,很多人都這樣,多一點兒積極情緒,少一點兒負面情緒,讓自己每天都充滿活力,幹啥都是幹,先幹好再說。
其次,一定要保持繼續學習的狀態。想要找到一份自己滿意的工作,一般都需要滿足各種各樣的苛刻條件,最主要還是自己要有熟練的技能和過硬的本領。
最後,要能吃苦耐勞,有強大的內心。端別人的碗,就得看別人的臉,所遇到的種種該忍就得忍,不能太任性,除非自己有能耐,有過人之處。
對於學習能力比較強的人,在能解決生存問題的前提下,可以嘗試加入自媒體創作,通過自媒體創作,堅持上一段時間,也可以增加一點收入,切記,不能心急。
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