螞蟻莊園飯後立即運動會導致胃下垂這種說法 小課堂6月17日答案
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很多人都說吃完飯後不能立即運動,馬上運動的話是會導致胃下垂的,那麼針對飯後立即運動會導致胃下垂,這種說法科學嗎?下面本站小編帶來:螞蟻莊園小課堂6月17日答案。
正確答案:不科學。
解析:人們常說的飯後運動會導致胃下垂,可能是把運動後消化不良與於胃下垂混爲一談,有點“自我診斷”:以爲是胃下垂導致的,其實你的胃並沒有下垂,可能只是缺少了點血供。
胃是容納食物的臟器,在沒有吃飯的時候胃的形狀是扁袋狀,在吃完飯後胃會成膨脹狀態,這是因爲胃的表面存在一定的張力,這種張力是能夠有力分散因重力而導致的下垂趨勢的;同時在胃的周圍還有很多韌帶與其相連,這些韌帶保證了胃一定的活動空間。
飯後運動產生的震動還不足以對這些韌帶的功能產生威脅。所以說吃飯後運動會導致胃下垂是不正確的。
胃有沒有下垂不是以飯後消化不良作爲標準來判斷,而是以X線鋇餐造影爲標準。所以不應“自我診斷”,平時也是,若覺得自己消化不良,還得去明確一下原因。檢查後證實了是消化不良的患者,除了對症治療,還應加強鍛鍊,增強腹肌張力,少吃多餐,儘量使自己胖一些,下垂的胃也許會慢慢回升。
哪些行爲會導致胃下垂
專家認爲,胃下垂的病人可以簡單地分爲兩大類,分別是先天性的和後天性的胃下垂,隨着現在很多人的工作忙、壓力大,再加上大家平時不好好注意身體調理,導致很多人其實都處於亞健康狀態,不過胃下垂,就不止是亞健康的問題了,胃下垂是一種需要慎重對待的情況了。
胃下垂時間久了不經治療甚至還會引發患者其他內臟下垂。讓患者的身體整個精神狀態都受到嚴重的影響。
另外胃下垂還多與慢性消耗病合併存在或在大病初癒之後,爲其他消化系統疾病的併發症。如慢性胃炎、猩性潰瘍等;腹肌鬆弛或腹內壓降低,如婦女多次生育,腹部腫瘤切除術,體重突然減輕,或胸腔內壓增加,如長期咳嗽、悶氣、心界下移等,均可引起胃下垂。
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