螞蟻莊園運動員舉重時大吼一聲這樣做 小課堂10月19日答案
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螞蟻莊園10月19日題目來啦,問你運動員舉重時通常會大吼一聲這樣做是爲了什麼?奧運會的舉重比賽大家肯定都看過的,那麼你只知道正確答案嗎?下面本站小編帶來:螞蟻莊園小課堂10月19日答案。
答案:有助於更好地發力。
解析:因爲舉重運動員在大吼一聲前往往有一個深吸氣的動作,發出吼聲後立即關閉口腔,同時、胸、腹、腰、背肌及隔肌強烈收縮。這樣可以剎那間使胸腔、腹腔的壓力急劇升高,使舉重運動員的上下肢和腰背肌有了穩定的支撐點,便於發揮出更大的力量,將重物舉起。
舉重是怎樣的運動
舉重(Weightlifting)是一項歷史悠久的運動,將槓鈴以雙手舉過頭,舉起的槓鈴重量爲勝負依據。男子舉重在第一屆奧林匹克運動會時便被列入正式項目。
直到2000年的悉尼奧運時,女子舉重才被列入正式項目,雖然早在1987年世界舉重錦標賽就已經有女子項目。舉重運動員要完成兩個舉重動作:抓舉和挺舉。
競賽動作方式
(l)抓舉:運動員將槓鈴平行地放在兩小腿前面,兩手虎口相對撞槓,以一個連續動作把槓鈴從舉重臺上舉至兩臂在頭上完全伸直。
(2)挺舉:運動員以一個連續動作把槓鈴從舉重臺上提 置肩際。兩腿平行伸直保持靜止狀態。先屈腿預蹲,接着用 伸腿伸臂動作將槓鈴舉起至兩臂完全伸直,兩腿收回平行保持靜止。
舉重世界紀錄多少公斤
男子舉重世界記錄
1、56KG級
抓舉 139KG 吳景彪(中國)
挺舉 171KG 嚴潤哲(朝鮮)
總成績 307KG 龍清泉 (中國)
2、62KG級
抓舉 154KG 金恩國 (朝鮮)
挺舉 183KG 諶利軍(中國)
總成績 333KG 諶利軍(中國)
3、69KG級
抓舉 166KG 廖輝(中國)
挺舉 198KG 廖輝(中國)
總成績 359KG 廖輝(中國)
4、77KG級
抓舉 177KG 呂小軍(中國)
挺舉 214KG 拉希莫夫(哈薩克斯坦)
總成績 380KG 呂小軍(中國)
5、85KG級
抓舉 187KG 雷巴科夫(白俄羅斯)
挺舉 220KG 基亞諾什·羅斯塔米(伊朗)
總成績 396KG 基亞諾什·羅斯塔米(伊朗)
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