夏天適合喝什麼花茶 夏天喝花茶好還是綠茶好
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夏天就這樣到來了。天氣溫度一高總是會感覺很煩悶。多喝花茶能夠幫助消暑解熱。夏天喝花茶還能達到去火的功效。夏天適合喝什麼花茶 夏天喝花茶好還是綠茶好。本站帶來相關介紹。
金銀花茶
金銀花茶可以清熱解毒,下火提神,夏天喝真的是最適合不過啦~它味道比較甘苦,是偏涼性的花茶,在夏天喝能消解暑氣!
玫瑰花茶
《本草綱目》有記載,玫瑰花可以調和肝脾,理氣和胃。喝玫瑰花茶可以幫助降火氣,消除疲勞,而且常常喝能養好氣色~
菊花茶
說到夏日花茶,不得不提菊花茶。這種茶有養肝明目、清熱降火的功效,夏天人容易上火煩悶,所以喝菊花茶超級適合的~
茉莉花茶
茉莉花茶自帶清香,是花茶中香氣最濃郁的。它可以提神醒腦,清熱解毒,能去暑氣。和玫瑰花茶一樣,多喝也能美容養顏,女生最愛~
消暑喝花茶
夏天宜選擇能消暑解渴的涼性花茶來飲用,但是脾胃虛弱的朋友則不宜。夏天喝什麼花茶好,可根據花茶的屬性選擇,脾胃虛弱的朋友就可以考慮比較中性或者微溫的花茶。
提神喝綠茶
夏天驕陽高溫,暑氣逼人,人體內津液消耗大,出汗多。綠茶清鮮爽口,滋味甘香並略帶苦寒味,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。
利胃喝黑茶
夏天,人消化功能減弱,抵抗力降低,食物中細菌易滋生,食物變質快,容易引起腸道疾病,如腹瀉、急性腸炎、急性菌痢等。自古以來,民間就有一個治療腸胃炎的祕方,就是喝黑茶。夏天喝黑茶營養豐富,消暑清涼,健脾利胃,保證人體的正常工作和身體健康。
抗菌喝紅茶
夏天飲紅茶能止渴消暑。夏天細菌容易滋生,喝紅茶還有抗菌作用,並且能預防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。
不知從何時起,花草茶遍地開花,隨處可見,商場的入口處,超市裏的小櫃檯等等。花茶搭配種類越多,其功效越多,對身體造成不良影響的可能也就越高。所以,花草茶除了不能亂搭,更不宜多搭,更不能隨便“混搭”,想混搭也別超過三種。爲了安全起見,我在這裏也給大家介紹幾種專家推薦的花草茶科學“混搭”法。
1、玫瑰花+枸杞子+杭白菊:可以調節內分泌,消除疲勞。
2、迷迭香+馬鞭草+檸檬草:分解脂肪、利尿、消腫去溼,專瘦腿部,對下半身肥胖很有療效。
3、玫瑰花+減脂花+棗蜜:可排除體內多餘油脂,使得身材苗條。
4、減脂花+馬鞭草+七葉膽:清血脂,瘦身減脂。
5、玫瑰花+茉莉花:養顏美容,對肝臟和胃部有滋補功能,更可緩和緊張情緒。
四、花茶不能隨便喝
近幾年流行喝花草茶,但這些似茶而非茶的代用茶是否也有禁忌呢?中醫專家解釋說,代用茶和茶葉的飲用方式相同,但是某些代用茶作爲中藥,飲用是有所限制的,要根據自己的體質情況來選擇花草茶。
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