讓身體水火相交的祕方是什麼
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說道讓身體水火相交的祕方,我特別推崇國學大師南懷瑾的花椒桂圓艾絨敷肚臍的方法。南懷瑾先生是一代國學大師,活到九十餘歲無疾而終,留下傳世的文化瑰寶和養生心法,其中花椒桂圓艾絨敷肚臍的方法簡單有效,我曾推薦過不少人使用,長期用此方法的人,都反映效果很好。經常如此做可以達到暖腸胃、促安眠、交心腎、濟水火等多種好處,現在把它寫出來送給有緣人。
桂圓的肉一枚,最好買帶殼的,自己剝掉殼,完整的桂圓藥效相對比較好,最好產地爲四川的花椒七顆碾成細末,加上三年以上的陳艾絨少許,這樣材料就湊齊了,然後一同打爛攪拌均勻,使三者充分融合。這樣就製作完成了,一次製成的藥量可以供兩個人用。使用的時候取藥的一半,揉成團,每天晚上睡覺前放在肚臍裏就可以了。
桂圓補心益氣,養心安神;花椒溫中散寒,除溼止痛;艾絨通經活絡,行氣活血。肚臍即神闕穴,可使身體直接與外界相連,使機體充分吸收三者藥效,堅持一段時間後身體會達到心腎相交,水火相濟的狀態,能有效緩解各種腸胃病,人也會吃得香,睡得好,身體自然也就健康了。
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