腎病可以吃芝麻嗎
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腎病可以吃芝麻。不過芝麻中的油脂含量較高,因此不宜進食過多。
腎病包括腎病綜合徵、腎小球腎炎、腎功能不全等,這類病人在飲食方面有一定的禁忌,首先要保證低鹽飲食,每天的食鹽攝入量不能超過4~6克。還要保證低脂和低嘌呤飲食,如果腎功能受到損傷,還要求低蛋白飲食,必須攝入優質蛋白質,但要控制攝入量。芝麻基本符合上述的飲食要求,所以腎病患者是可以吃芝麻的。
芝麻中含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素、鈣以及亞油酸等營養物質,經常食用芝麻對人體健康有益,可以起到抗氧化的作用。腎病患者的免疫力較差,適量吃芝麻可以補充營養。不過芝麻的油脂含量也比較高,如果一次性吃太多,容易造成高脂血症或者代謝紊亂,增加腎臟負擔,影響腎病恢復,所以要少量食用。
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