經期可以吃黑芝麻丸嗎?
本文已影響2.79W人
經期可以吃黑芝麻丸，適量食用可起到一定的調理經血的作用。
黑芝麻丸中含有大量的蛋白質、脂肪酸、磷脂、糖類、維生素、纖維素等營養元素，具有補腎養血、潤腸去燥、補血養顏、滋補清目的作用。經期主要是不能食用生冷食物，而黑芝麻丸不屬於涼性的，因此是可以吃的，且吃黑芝麻丸不但不會對身體帶來不良影響，還能爲人體提供必需的營養物質和微量元素，可提高自身抵抗力和免疫力。
黑芝麻丸中還含有豐富的鐵元素，吃黑芝麻丸對月經期間由出血量增大造成的貧血，有一定的緩解作用，同時還能起到調理氣血虛弱、月經不調的效果。但一定要適量食用，由於經期前列腺素水平相對較高，若服用過多，很易加重腸胃負擔，導致消化不良，出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉以及內分泌紊亂等症狀表現。
相關內容
熱門精選
-
懷孕初期可以吃芝麻醬嗎
-
黑芝麻油坐月子吃可以減肥嗎
-
黑芝麻怎麼吃
-
孕婦吃黑芝麻好嗎
-
產婦吃黑芝麻會變黑嗎
-
孕婦可以吃芝麻油嗎
-
孕婦奶粉可以和黑芝麻糊一起吃嗎
-
孕婦可以喝黑芝麻核桃粉嗎
-
孕婦可以吃芝麻油嗎
-
芝麻油嬰兒可以吃嗎
-
兒童能長期吃黑芝麻好嗎
-
黑芝麻丸的功效與作用
-
產婦吃炒菜用黑芝麻油可以嗎
-
哺乳期吃黑芝麻對寶寶好嗎 哺乳期吃黑芝麻能下奶嗎
-
孕婦可以吃芝麻糊嗎
-
月經期可以吃靈芝水嗎
-
備孕吃黑豆黑芝麻好嗎
-
經常吃黑芝麻白頭髮能變黑嗎
-
黑芝麻丸孩子可以吃嗎
-
黑芝麻醬
-
子宮肌瘤可以食黑芝麻嗎
-
減肥期間可以吃黑芝麻嗎 黑芝麻吃多了會胖嗎
-
黑芝麻和白芝麻哪個更有營養 經常吃黑芝麻有什麼好處
-
黑芝麻的吃法
-
寶寶可以吃芝麻油嗎
-
孕婦血壓高可以喝黑芝麻糊嗎
-
黑芝麻糊
-
孕期安胎能吃黑芝麻糊嗎
-
備孕期間吃黑芝麻好嗎
-
吃黑芝麻頭髮會變黑嗎