肺寒吃什麼水果
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肺寒是生活中很常見的。當患有肺寒的時候除了積極的使用藥物治療的同時也可以吃一些水果來輔助治療。肺寒可以吃菠蘿、梨子和柚子,這些水果都具有潤肺、止咳、化痰的功效,對肺寒是非常有幫助的。
肺寒是由於受涼、天氣寒冷等原因導致的,會出現咳嗽、咳痰、發熱、怕冷等症狀,會給身體帶來一定的損害,是需要積極治療的。其實生活中也有一些水果也是比較適合肺寒吃的。下面就來具體的瞭解一下!
1、菠蘿
肺寒可以吃菠蘿,菠蘿屬於比較溫性的水果,沒有那麼寒涼,不但對肺寒沒有影響還可以治療肺寒引起的止咳。菠蘿裏面含有菠蘿蛋白酶。菠蘿蛋白酶不但可以止咳,還可以緩解咳嗽引起的喉嚨痛的症狀。菠蘿還可以分解食物裏面的蛋白酶,可以增強腸道蠕動的速度,提高免疫能力。可以把菠蘿榨成汁,然後喝下去,這樣吃更加方便哦。
2、梨子
梨子是一種對肺部非常好的水果,而且一年四季都可以買到。梨子具有潤肺止咳的效果,對於肺寒引起的咳嗽也有一定的治療效果。梨子吃起來甜甜的,水分也比較充足,不但對肺寒有治療效果,還可以緩解咳嗽引起的嗓子幹癢、疼痛的症狀。梨子可以直接吃,也可以將梨子和川貝或者冰糖放在一起燉了之後再吃。
3、柚子
柚子是一種維生素C含量比較多的水果,也比較適合肺寒吃。柚子裏面豐富的維生素、煙酸、胡蘿蔔素等,不但可以止咳,還可以化痰,緩解因爲咳嗽導致的肺部不舒服。另外,柚子皮裏面含有揮發性精油,對於止咳也有很好的療效。柚子可以直接吃,也可以將柚子皮、柚子肉和蜂蜜一起製作成蜂蜜柚子茶飲用,對肺寒來說也是很不錯的選擇。
肺寒可以吃上面介紹的三種水果,都是非常不錯的選擇。另外也有很多食物對肺寒都有好處,比如陳皮、生薑、核桃、杏仁等。這時候還需要使用溫肺止咳的藥物來進行治療,要注意保暖,多喝溫開水。
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