宮寒能吃什麼水果
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水果是很多人每天都需要吃的食物，每一個人的身體體質不一樣，水果的正確選擇也是很重要的，女性如果有宮寒問題，那麼正確的選擇食物就變得尤爲重要，飲食不正確就會讓宮寒變得更加嚴重，下面看一下宮寒能吃什麼水果？
可以吃平性水果，像番石榴，百香果，菠蘿，蘋果以及葡萄就非常不錯，比較溫和，不會對宮寒女性的身體造成不利的影響，吃這些水果還可以達到降低膽固醇，促進腸道蠕動的作用，女性宮寒問題也可以得到更有效的調節，不適的症狀能夠消失。
可以適當的吃溫性水果，可以達到補虛驅寒作用，讓身體的能量充足，代謝的速度變得更快，也可以增加身體所需要的熱量，對於有宮寒問題的女性來說就非常適合，可以達到調節體質作用。
適當的吃熱性水果也是很好的，一般熱性的水果裏面的糖分含量高，熱量也很高，能夠有效的解決宮寒問題，但是一次性不要吃得太多，否則會給身體帶來不良的影響，像櫻桃，榴蓮就是很好的選擇，能夠讓體溫上升，緩解貧血，補充身體所需要的維生素。
