糖尿病要做好冬季防護
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進入冬季天氣變的寒冷乾燥,糖尿病患者的身體會受天氣變化的影響而發生微妙的變化。寒冷會刺激交感神經興奮,使體內兒茶酚胺類物質分泌增加,容易導致血糖升高、血小板聚集形成血栓、血壓升高,引起冠狀動脈痙攣,使冠心病症狀加重,誘發心絞痛,繼而引發心、腦、肺等疾病,導致重要臟器功能衰竭。因此,糖尿病患者尤其要警惕冬季寒冷帶來的危險因素。那麼,如何預防危險的發生呢?
1、提前做好禦寒準備,隨時注意天氣變化。冬季氣溫變化飄忽不定,時高時低,當寒流來襲應及時添加衣服,注意保暖。
2、冬季戶外活動時間不宜太長。
3、通過積極、適量的鍛鍊,提高機體的抗寒能力和抗病能力。
4、調節飲食,適當補充維生素E、B2、A等,提高身體抗寒和抗感染的能力。
5、避免情緒激動,不可過度勞累。
6、多飲水,戒菸限酒。
7、定期複查,若平常有不適症狀,隨時向醫生諮詢。
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