菠蘿蜜的功效與作用有哪些
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菠蘿蜜的功效與作用有=生津止渴、清理胃腸、促進血液循環、美容養顏、潤肺止咳等。
1.生津止渴:菠蘿蜜的果汁比較鮮甜,具有生津止渴的效果,比較適合口乾、眼乾、睡眠不佳的人羣食用。
2.清理胃腸:菠蘿蜜裏面含有豐富的蛋白酶,可以分解掉胃腸裏面的蛋白質,能夠增加胃腸的蠕動,所以能夠促進代謝廢物排泄。
3.促進血液循環:吃菠蘿蜜可以加強體內纖維蛋白的分解能力,從而可以改善局部的血液以及體液的循環。
4.美容養顏:菠蘿蜜裏面的維生素含量比較豐富,可以起到滋潤皮膚和頭髮的作用,能夠有效防止皮膚出現開裂的現象,可以消除皮膚的緊張感。
5.潤肺止咳:菠蘿蜜中含酶類物質,具有分解蛋白質的作用,可以促進痰液溶解,改善呼吸道的黏稠度,從而緩解咳嗽。
如果出現身體不適,建議及時就醫,遵醫囑進行相關治療。
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