痘痘形成的原因
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痘痘形成的原因,首先有可能是睡眠不夠引起的,會導致內分泌失調身體呈現弱鹼性;其次是不良飲食習慣誘發的,比如長期高糖分飲食,油炸以及高脂肪飲食;再者是天氣變化誘發的,比如天氣炎熱;最後是護膚不當誘發的。
現實生活之中,痘痘這種東西的存在,給那些女性帶來了嚴重的精神困擾,破壞了她們青春靚麗的個人形象,繼而導致她們無法正常工作以及生活,甚至給她們形成了嚴重的心理陰影。那麼,痘痘形成的原因是什麼?下面讓我們瞭解一下吧!
1、睡眠不夠
倘若患者存在長時間的睡眠不夠,那麼必然會導致內分泌失調,身體平衡也會由健康的弱酸性變成弱鹼性,逐漸降低或丟失體內殺菌的功能,接下來便會非常容易引發青春痘。
2、不當的飲食習慣
倘若一個人經常吃得太飽,那麼就會導致那些沒有經過消化道進行消化的食物,囤積在自己的身體內部,引起消化不良以及廢物毒素排泄不順暢,甚至生活中還有吃高糖份飲料、油炸高油脂的食物的習慣,上海惠慈痤瘡科專家表示,這些不良習慣均可能導致青春痘的出現。
3、天氣的變化
專家指出,倘若外界氣溫升高,皮下脂肪的分泌量會隨着增加,所以很多冬季是混合性的皮膚在夏季的時候就會轉變爲油性肌膚,這樣也非常容易會引發青春痘。
4、護膚不當
值得注意的一點是,一些非常油性的保養品是隻適合那些乾性肌膚的患者使用,倘若是油性皮膚的患者使用了油性的保養品,只會增加毛囊阻塞,使皮膚油脂分泌更加難以正常排泄,從而引發青春痘。
建議患者平常的時候,不妨多吃含有豐富的維生素C的,新鮮蔬菜以及瓜果,還有魚類以及植物蛋白,少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物,例如骨髓、內臟、蟹黃、奶油。在平常的時候的時候,最好是吃一些清淡的食物,注意保護自己的皮膚。
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