長痘痘是什麼原因
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長痘痘可能是過度洗臉,偏愛重口味,睡眠質量差,壓力過大,內分泌失調,皮膚代謝不暢,人體免疫力的下降,化妝品的刺激等因素引起,所以針對皮膚長痘痘,就要注意有好的生活和飲食習慣,這樣可以在一定程度上幫助痘痘恢復。
每一個人應該都長過痘痘,這幾乎不可避免,可能因爲熬夜,也可能因爲吃辛辣刺激食物,痘痘總在不經意間冒出,令我們措手不及,尤其對於愛美的女生來說,簡直是噩夢一般的存在,那麼長痘痘是什麼原因?
1、過度洗臉
給肌膚做好清潔是防止長痘很關鍵的一步,但是清潔次數不可太過於頻繁。天天早晚各一次就好了。過於清潔會破壞皮膚的自我調節功能,擾亂出油平衡,導致臉上長痘,甚至痘痘復發。
2、偏愛重口味
有的痘痘美眉特別喜歡重口味食用品,如贅肉類、糖類及辛辣、油炸等食用品,咖啡喝多了也會長痘。重口味食用品,容易刺激肌膚,導致長痘。
3、睡眠質量差
對於痘痘肌來說,一定要得到很好的休息,足夠的睡眠,優良的睡眠環境,這纔是痘痘肌所需要的。熬夜會導致臉部出油比平常多,肌膚的自我調節能力也會出現紊亂。
4、壓力過大
人體壓力過大就會導致肝火旺盛,體內毒素排不出來,就會把毒素全顯示在臉上,自然而然的就長痘了。
5、內分泌失調
尤其表現在性激素的分泌失調,當人體內雄性激素分泌過多時,往往會因爲引起皮脂腺過度活躍,從而分泌出較多的油脂,這就爲痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件,導致毛孔炎症,這時痘痘就要頻繁地冒出了。
6、皮膚代謝不暢
角質層是皮膚最外層組織,代謝週期大約是28天左右。人臉頰兩側的皮膚角質層,本來就比較厚,如果清理不及時,角質層不能正常代謝,毛孔內部的分泌物,就無法順暢的外排,堆積起來很容易引發痘痘。
7、人體免疫力的下降
人體免疫力一旦下降,會很容易表現在皮膚上,這時皮膚對外界不良刺激的抵禦能力變弱,比較容易感染致痘病菌。
8、化妝品刺激
使用油質、粉質等不易吸收、卸除的化妝品,如果卸妝不徹底,會導致毛孔堵塞,油脂排泄不順暢,進而引發痘痘產生。
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