適合面癱患者的自我按摩方法有哪些
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面癱患者應該經常做面部按摩，以鍛鍊臉上的肌肉功能，主要的按摩方法如下：
1、取臥牀位，患者排除雜念，按摩前先做熱敷或中藥煎湯(桂枝9g，防風9g，蘇葉9g)浸溼毛巾熱敷;以兩手食指及中指的紋面爲術端，分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼各50次，然後輕揉眼皮20-30轉;以兩手食指紋面爲術端，分別從鼻根兩側向下擦至鼻翼兩旁迎香穴50次，在該穴處輕按揉1-2分鐘(迎香穴在鼻翼旁開0.5公分)，指端按壓由輕漸重;以食指爲術端捻四白穴，邊捻邊漸施壓力。持續1-2分鐘;以同側手之大魚肌緊貼病側頰車穴，邊揉邊移至地倉穴，往返50次。
2、坐位或仰臥位，一手心與另一手背相重疊。輕放在小腹上，雙眼微閉，呼吸調勻，全身放鬆，靜養1-2分鐘;用雙手食指指腹放在同側四白穴上，適當用力揉按0.5-l分鐘;用雙手食指指腹放在同側陽白穴上，適當用力揉按0.5-l分鐘;用雙手食指或中指分別按於同側太陽穴上，適當用力按揉0.5-l分鐘;用雙手食指分別按於同側翳風穴上，適當用力揉按0.5-l分鐘;用癱肌側的食指按在同側的牽正穴上，適當用力點揉0.5-l分鐘;用雙手分別按在同側顴髎穴上，適當用力揉按0.5-l分鐘。
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