水中毒的表現
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水對於人體來說是多麼重要,經常會聽到醫生讓患者多喝水,家長也會讓孩子多喝水,而且愛美的女性也會通過多喝的方式來達到美容減肥的目的。但是殊不知,大量的喝水也是會導致水中毒的,如果不能及時的改變喝水的方式,中毒嚴重就會引起危險。那就來了解下水中毒的表現吧。
1.水中毒的表現
之所以會出現水中毒,是因爲大量的飲水會導致血液中的鈉含量降低。根據血液中的鈉含量不同,中毒的表現也是不盡相同的,血液中的鈉含量越低中毒症狀越嚴重。如果只是輕微的水中毒,就會變現的疲累嗜睡、噁心嘔吐、多尿等症狀,如果沒有得到緩解,就會相繼出現排尿困難、身體水腫等。
如果血液中的鈉含量已經極低了,就會導致水分直接進入細胞組織。如果引起了腦細胞水腫,就會影響到視力,還會影響到情緒變化,對周圍的事物表現的很淡漠,還會出現頭痛的症狀。同時身體還會出現驚厥、昏迷、甚至是呼吸減弱、脈搏變慢等症狀。
2.水中毒的預防和緩解
如果出現了水中毒的症狀,一定要根據自己中毒症狀的輕重及時的採取措施,如果很嚴重,就一定要去醫院去處理。平時還要注意飲水的方式,儘量不要短時間內大量的飲水,更不要每天都保持大量飲水。一定要控制自己的飲水量,成人每天最好不要超過兩千毫升,但是這兩千毫升也要分多次飲用。一些愛美的女性更不要依靠大量的喝水來減肥和美容,這樣是很容易引起水中毒的。
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