咳嗽有痰吃什麼水果好

咳嗽有痰的病人可以吃柚子，或者是飲用柚子和蜂蜜煮制的蜂蜜柚子湯，這都能對人體起到清熱潤肺的效果，從而達到止咳化痰的目的。常見的還有雪梨，既可以直接食用，也能搭配冰糖製成冰糖雪梨湯飲用，也具有緩解咳嗽有痰的功效。同時，枇杷中的某種成分對於治療咳嗽有痰也起到積極作用，適當食用即可。

咳嗽有痰的患者若是症狀較輕，可以通過飲食調理來緩解病情，比如日常飲食要多注意清淡，不能吃涼的、辛辣或者是油膩性的食物，酒類是禁忌。同時，還要適量食用維生素豐富的水果，但是由於有些水果不利於咳嗽有痰患者的病情，需要對其種類進行選擇，以免加重咳嗽有痰的症狀。那麼，咳嗽有痰吃什麼水果好呢？
　一、柚子
　　柚子常與蜂蜜搭配製成蜂蜜柚子茶，咳嗽有痰的患者飲用後能有效緩解咳嗽有痰的症狀，需要注意蜂蜜要少放，否則會加重痰液的生成。同時吃柚子還能促進人體消化，防止食物在腸胃中堆積，起到開胃的功效。而且柚子皮洗淨後煮水喝既可以去火，對止咳化痰也能發揮一定的作用，但也不要貪吃，適量即可。
　二、雪梨
　　這是緩解咳嗽有痰最常見的水果之一，大多數可製成冰糖雪梨湯食用，可達到較佳的止咳祛痰的功效。但是由於雪梨屬於涼性，若是食用過多會導致人體出現腸胃不適，甚至是腹瀉的後果，因此要結合自身體質食用，以免引發身體不適。同時，雪梨對於女性還能發揮美容養顏的效果，因此成爲很多人喜歡食用的水果。
　三、枇杷
　　枇杷中含有的某種成分能夠對人體起到潤肺止咳的作用，減少痰液的生成，既可以直接食用，還能熬製成枇杷膏食用。同時針對病菌感染引發的咳嗽有痰，適量食用枇杷還能抑制病菌擴散，降低患病概率。倘若是還表現出食慾不振或者是噁心等症狀，也能通過食用枇杷來促進腸胃蠕動，預防積食的後果。