半月板損傷的保健
本文已影響1.22W人
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膝關節半月板損傷是膝部常見的損傷,常常影響病人膝關節的功能。急性期以局部冷敷、加壓包紮、石膏託外固定等保守治療。當保守治療無效時,行半月板撕裂部位摘除術,以防止發生創傷性關節炎。整個治療過程中,強調股四頭肌功能鍛鍊,注意半月板損傷的保健:
1、 承重
在不負重時,脛骨與股骨不接觸,全由半月板襯墊兩者之間。在負重時,有約70%的負重區域在半月板上,這就大大降低了脛骨平臺上的應力,從而保護了軟骨和全身關節。
2、吸收震盪
有這樣一些膝痛病人,關節鏡檢病理未發現任何異常情況,而其症狀明顯,後經檢查發現其半月板吸收功能較差。
3、 維持膝關節運動協調
半月板隨着脛骨一起運動,內側半月板較外側半月板移位小,且半月板在膝關節屈伸過程中可以變形以適應膝關節的解剖形態。保持了膝關節幾何形態的協調,從而維持膝關節運動協調。
4、維持穩定
半月板切除在前交叉韌帶完整時,不引起脛骨前移,而在前交叉韌帶斷裂時,則引起更大程度的脛骨前移。
提醒廣大患者需要提高警惕,不能疏忽了疾病,要做到早發現、早預防、早治療,這樣才能夠阻止病情的蔓延,防患於未然。希望能幫助大家。望大家重視疾病,珍惜健康。多做運動,有利於身心健康。
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