膝關節半月板損傷怎麼辦
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如果平時運動量太大,比如運動員,很有可能會出現膝關節半月板損傷。平時經常從事重體力勞動的人也是半月板損傷的高發人羣,患病後稍微活動就會感覺膝關節疼痛難忍,給生活帶來許多不方便,那麼,膝關節半月板損傷怎麼辦呢?
一、積極治療半月板損傷
1.抽取積液:當半月板損傷時,膝關節腔中往往會有積液,積液會導致關節腔中的潤滑液失去作用,所以半月板損傷很難恢復,而且患者的痛苦會越來越嚴重,建議即使抽取膝關節腔中的積液,再抽取後還要加壓包紮,這樣可以緩解病情。
2.局部止痛:因爲半月板損傷後,患者的膝關節會有明顯的腫脹疼痛症狀,影響正常的走路,如果患病初期可以應用冰敷的方法消腫止痛,後期可以熱敷的方法緩解疼痛症狀。
3.消炎鎮痛:半月板損傷導致膝蓋疼痛難忍時,可以在醫生指導下應用一些消炎的藥物進行治療,緩解疼痛,非甾體類的藥物是比較常用的藥物。
4.手術治療:如果半月板損傷特別嚴重,採取保守治療效果不佳,可以到正規的醫院進行關節鏡手術治療,通過置換半月板,讓患者恢復正常的走路,這也是治療半月板損傷最有效的方法。
二、膝關節半月板損傷患者的日常護理
1.注意休息:出現半月板損傷的人平時要注意多休息,最好能臥牀靜養,緩解病情,即使半月板損傷較輕,也要注意避免進行激烈的運動,避免長時間的走路,避免爬山爬樓等,以免加重病情。
2.補充營養:當半月板出現損傷的時候,要注意攝取足夠的營養,比如多吃牛筋,豬蹄等含膠原蛋白豐富的食物,對於半月板損傷的修復也有一定的好處。
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