烏柑的功效與作用
本文已影響4.02K人
實體詞
烏柑
核心答案
美白肌膚、緩解疲勞、預防癌症
功效與作用
烏柑又名沃柑是柑橘家族的新成員。是柑橘家族的晚熟品種，是橙子和紅橙的雜交種。這種水果成熟較晚，但甜度特別高。肉質細嫩無渣，口感特別好。黑柑體積小，外觀呈橙黃色，裂開明顯，吸收率高達80%。烏柑的功效與作用是美白肌膚、緩解疲勞、預防癌症等。1、美白肌膚：因爲這種水果不僅含有大量的果汁，還含有豐富的維生素c，可以防止色素的堆積，可以淡化人體皮膚表面的色素沉着，經常食用可以美白肌膚。烏柑中所含的其他營養成分能促進皮膚細胞再生，增強皮膚彈性，延緩皮膚衰老。2、緩解疲勞：富含天然果糖，被人體吸收後能迅速轉化爲能量，能加速人體內乳酸的代謝緩解身體疲勞。3、預防癌症：烏柑可以預防癌症。這種水果還含有一種獨特的營養物質，這是一種天然的抗癌物質。這種物質可以防止體內的癌細胞，抑制體內致癌物質的形成。人們經常吃烏柑。增強身體抗癌防癌的能力。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
無特殊禁忌人羣
不宜同食
豆漿
不宜同食原因
豆漿和烏柑同時吃，會影響蛋白質的消化和吸收，不利於身體健康。
食用方法
直接食用
用溫開水清洗乾淨，然後把皮剝掉，直接食用即可
相關內容
熱門精選
-
佛手柑的功效與作用
-
dha的作用與功效
-
醋的功效與作用
-
芋頭的功效與作用
-
薏米的功效與作用
-
蘆柑的功效與作用
-
烏梅麥冬茶的功效作用
-
DHA的功效與作用
-
碘的功效與作用
-
首烏薑汁洗髮水的功效與作用
-
烏雞白鳳丸的功效與作用有哪些
-
醋的功效與作用
-
陳皮烏龍茶的功效與作用
-
白糖的功效與作用
-
冬瓜的功效與作用
-
蝦的功效與作用
-
崹艼的作用與功效 蓽茇的功效與作用是怎樣的
-
姜的功效與作用
-
dha的功效與作用
-
天麻燉烏雞的功效作用
-
梅的功效與作用
-
紅茶的功效與作用
-
生薑的功效與作用
-
鋅的作用與功效
-
海底椰響螺烏雞湯的功效與作用
-
牛蒡的功效與作用
-
天麻燉烏雞的功效與作用
-
桔梗的功效與作用
-
沃柑功效與作用 沃柑營養價值有哪些
-
烏龍茶的功效與作用有哪些