睡枕頭越高越好嗎？
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不是睡枕頭越高越好，患者應根據具體情況選擇合適高度的枕頭，過高有可能對脊椎造成危害。
沒有睡枕頭越高越好的說法，睡覺枕頭過高會導致患者頸部懸空，會造成周圍神經血管受壓、肌肉長期受力出現痙攣的情況，短時間內有可能會出現睡醒後肩頸部位肌肉疲勞、落枕等症狀。
長時間枕頭過高會對頸椎造成危害，睡覺時頸椎長時間處於前屈曲的狀態，有可能會對椎間盤造成影響，造成椎間盤突出的情況。也有可能會導致脊柱生理曲度發生變化，造成在日常生活中頸椎也一直處於前屈曲狀態的情況。因此，並不是枕頭越高越好。應選擇合適高度的枕頭，保證睡眠時維持正常生理曲度，以免對身體造成危害。
患者應選擇合適高度的枕頭，枕頭過高或過低都會對脊柱造成危害。
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