踝關節扭傷可以敷藥嗎
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踝關節扭傷是可以敷藥的,只是一定要注意時間,一般在72小時之內不建議敷藥。過了72小時之後,局部的出血現象和腫脹現象都會減退,這個時候就可以考慮外敷一些藥物來治療。
踝關節是人類足部與腿相連的部位,平時走路的時候就需要用到它,如果走路姿勢不當,很有可能會導致踝關節扭傷,進而出現腫脹和疼痛的症狀。踝關節扭傷實際上就是我們常說的崴腳,對患者的正常生活和影響很大。那麼踝關節扭傷可以敷藥嗎?
一、踝關節扭傷可以敷藥嗎
踝關節扭傷是可以敷藥的,但是一定要掌握正確的時間,一般來說72小時之內不建議敷藥。72小時之內還是以加壓包紮、冰敷以及擡高患肢爲主,過了72小時之後,局部基本不會有出血現象,腫脹也沒有那麼嚴重,這個時候可以適當的外敷一些藥物來治療。
二、踝關節扭傷的處理辦法
1.立即進行局部冷敷處理
如果踝關節出現了急性扭傷的情況,應該要立即對局部進行冷敷,可以使用冰塊或者是冷毛巾冷敷。這期間要將患肢擡高,使血管能夠快速的收縮,從而減輕局部充血的現象。並且降低局部的溫度,使血液以及淋巴液快速回流,避免其淤積在血管損傷處,越早冷敷效果是越好的。
2.扭傷24小時後熱敷
如果踝關節扭傷已經超過24小時,可以改用熱敷的方法來進行治療。將熱毛巾敷在患處,每天敷1~2次,每次敷10~15分鐘。通過熱敷能夠改善血液和淋巴液的循環,使患處的淤血和滲出液能夠更快的吸收,對後期的恢復會有很大的幫助。
3.適當的活動
在扭傷的初期,腫脹和疼痛的症狀會逐漸加重,這個時候是不能活動的,而且還需要將患肢擡高。但是等到病情逐漸穩定之後,只要不是特別痛,建議還是逐步的加大腳踝部位的活動,這樣可以避免康復之後,出現關節功能障礙的情況。
4.正確按揉扭傷的部位
當發生腳踝扭傷的時候,還需要在扭傷的部位進行按揉,這樣能夠促進血液循環,對腳踝扭傷的恢復會很有幫助。不過在按揉的時候,一定要掌握正確的時間和手法,建議是去正規的醫院,請專業的中醫按摩師來幫忙。
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