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山藥紅豆薏米粥的功效與作用

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實體詞

山藥紅豆薏米粥

核心答案

利水滲溼、補脾養胃、解毒散結

功效與作用

1、利水滲溼：山藥紅豆薏米粥是指山藥赤小豆薏米煮粥，赤小豆與薏米均有利水滲溼的效果，一起食用利水滲溼的效果會得到增強。2、補脾養胃：山藥味甘、性平，能補腎、肺、脾之氣，可入藥，屬藥食兩用，入藥對脾虛食少有輔助治療效果，所以可以起到補脾養胃的功效。3、解毒散結：赤小豆能解熱毒、排癰膿，而薏米同樣可以解毒，一同食用可起到解毒散結的效果。

山藥紅豆薏米粥的功效與作用

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

脾胃虛寒者、月經期女性人羣

不宜同食

海帶

不宜同食原因

山藥紅豆薏米粥不能與海帶一同食用，與海帶一同食用容易引發靜脈曲張的症狀。

食用方法

直接食用

山藥紅豆薏米粥可直接趁熱飲用。

薏米 紅豆 山藥

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