睾丸癌能否鍛鍊呢
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睾丸癌是泌尿外科常見腫瘤之一,它幾乎是惡性的。一般會出現噁心,嘔吐,精神狀態不佳,睾丸癌是一種可怕的男性疾病,如果早期治療,則不會危及生命。那麼睾丸癌能否鍛鍊呢?下面我們一起來具體瞭解下。
最常見症狀爲睾丸漸進的、無痛性的增大,並有沉重感。精原細胞瘤腫大的睾丸往往保持睾丸的輪廓,質地一致,而畸胎瘤則呈結節性腫大,軟硬不一致。約有百分之十的患者因睾丸內出血或梗死而感覺疼痛,百分之十的患者可能出現轉移症狀,如腹膜後淋巴轉移塊較大,壓迫神經根出現背痛。肺部轉移可出現咳嗽和呼吸困難,十二指腸轉移可出現厭食、噁心和嘔吐,骨轉移可引起骨痛等。兒童有睾丸腫塊,同時有早熟症狀,或成人同時有女性型乳房及性慾減退時應考慮睾丸間質細胞瘤。
睾丸腫瘤的治療分爲手術治療、放射治療和化學治療。其基本手術方式爲睾丸切除術和腹膜後淋巴清掃術。放射治療對精原細胞瘤極爲敏感,胚胎癌和惡性畸胎瘤對放射線的敏感度較低,絨毛膜上皮癌對放射線極不敏感。睾丸腫瘤對化療效果好,一般認爲化療對精原細胞瘤的治療效果較好,對胚胎癌和絨毛膜上皮癌也有效,尤其是幾種藥物聯合使用,效果更好,對畸胎瘤效果較差,對於晚期或復發病例,化療也有一定作用。
睾丸癌發病與運動無關 ,所以睾丸癌能否鍛鍊這個就不明而喻。睾丸是男人們性器官的重要組成部分,它負責分泌雄性激素睾丸酮和精子,是人類繁殖的再生工廠。外表脆弱的睾丸,其實通過鍛鍊也能增強的。
一、金冷法
鍛鍊睾丸最理想的方法莫過於金冷法。這是自古以來流傳下來,並被公認的最有效的方法。睾丸必須在低溫中才能活動。只要一天三次讓陰囊接觸外面的空氣,同時用手按摩睾丸,促進其血液循環。然後在性交前,用冷水浸睾丸五到十分鐘左右,就可以使睾丸得到鍛鍊,提高性的機能。
二、熱冷法
這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法。使用冷熱水交替浴時,最好在澡盆內充分溫熱之後再出澡盆,給陰部施加冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反覆3-5次後即可結束,若能每日堅持做“交替浴”,可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感、該冷熱水“交替浴”,使用淋浴用的蓮蓬頭,其效果不變。
三、空冷法
對睾丸來說,蓋着被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態。如前所述,睾丸生產精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度,所以,陰囊不能良好地散熱會影響睾丸功能。
睾丸在應該進行重要活動時,卻陷入棉被的悶熱之中,這對睾丸來說是非常不利的,其實,解決的辦法很簡單。這就是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠,使陰囊能良好的通風散熱。對於年輕人來說,這種“空冷法”鍛鍊遠比“熱冷法”鍛鍊更方便且更具成效。
經過上述方法的鍛鍊,再加上平時養成良好的運動習慣,你會發現,睾丸會源源不斷地分泌睾丸酮來滿足你的日常所需,而這些,是享受美好生活的前提。
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