多維元素片能長期吃嗎

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一般情況下,不建議長期吃多維元素片。具體分析如下:

多維元素片能長期吃嗎

不建議長期服用多維元素片,雖然身體中缺乏維生素後對健康不利,但是服用多維元素片也應該適度,因爲是藥三分毒,長期服用這種藥物也可能會引起一些不良反應,所以如果身體中缺乏維生素不是特別的嚴重,可以通過多吃蔬菜、水果、肉類等均衡營養補充維生素,這樣會更安全一些。如果長期服用多維元素片可能會危及神經系統,可能會讓人出現煩躁不安、頭暈、疲倦等精神異常表現

在服用多維元素片時,可以按照說明書上的要求服用,比如成年人每天服用一片,需要在吃飯或者飯後服用,也可以遵醫囑,以免出現不良反應。

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