灰指甲患者需補充哪些營養素
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說起灰指甲時,人們往往想到它是一個既影響美觀、健康,而且還難以治癒的疾病。其實,灰指甲在堅持正規治療的同時,還需要配合適當的飲食調理,比如補充一些營養素等。
①蛋白質:(含各種單一氨基酸)用量依產品標示,氨基酸是指甲的組成物,使用氨基酸較快被吸收及利用。
②維生素A或維生索A乳劑:用量每天分別爲15000IU或每天25000IU。體內若無維生素A,則無法利用蛋白質,乳劑較快被吸收利用。
③啤酒酵母:用量依產品標示。含各種必需營養索,並富含蛋白質。
④鈣及鎂及維生素D:用量依產品標示。它們是指甲生長所必需的營養元素。
⑤明膠:用量依產品標示。指甲的基本構成物。
⑥鐵質:用量依產品標示。缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。
⑦L-半胱胺酸和L-甲硫胺酸:用量依產品指示。含硫的氫基酸,是皮膚及指甲生長所必需的。
⑨維生素B:添加核黃素(B2)、B12、葉酸缺乏維生素B.易使指甲脆弱。
⑧維生索C:用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的組織發炎與缺乏維生索C有關。
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