軟組織損傷如何正確飲食
本文已影響2.04W人
本文已影響2.04W人
軟組織損傷是比較常見的一種疾病,以腫脹、疼痛爲主要表現。急性期,局部滲血、水腫,疼痛劇烈。晚期可能出現肌肉、肌腱的粘連、缺血性攣縮,關節周圍炎,甚至引起關節僵直。那麼,軟組織損傷患者該如何正確飲食呢?
1.軟組織損傷的飲食忌菸與烈酒,應少吃甜食、油膩與辛辣刺激性食品。
2、軟組織損傷的飲食要多飲水,常飲些綠豆湯、銀花茶、菊花茶,有清熱解毒、清心消暑之功。
3、養成良好的衛生習慣,做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤換衣被。
4、保持皮膚乾燥清爽,汗腺通暢,是防止機體發生化膿性感染的有效措施。
5、儘量防止蚊子、昆蟲等叮咬,避免玻璃、釘子割傷刺傷以及水火燙傷等,防止感染。
6、患有瘙癢性皮膚病者,一定要積極治療,避免搔抓,不可任意擠壓排膿,以免炎症擴散。
7、軟組織損傷的保健早期即傷後24小時後48小時以內,冷敷非常重要,可控制出血和滲出,減輕腫脹、疼痛等症狀。
8、中後期軟組織損傷的保健可採用理療、按摩、活血藥物養生.骨活力治療等,結合功能鍛鍊,促進淤血與滲出的吸收、組織修復。
軟組織損傷有遺傳性嗎
紅花油能治軟組織損傷嗎?紅花油治軟組織損傷時機要恰當
軟組織損傷後的運動方法
橘皮組織如何去除?
推薦4大療法治療腳背軟組織損傷 怎麼治療腳背軟組織損傷
軟組織損傷的危害有哪些
紅花油治軟組織損傷時機要恰當 紅花油能治軟組織損傷嗎
腳軟組織損傷可以使用止痛藥嗎 腳軟組織損傷用什麼藥
軟組織損傷的常見危害
常見的軟組織損傷的原因
腳軟組織損傷多久能好 腳軟組織損傷怎麼治療
軟組織損傷有哪些具體分類 軟組織損傷有哪些檢查方法
怎樣預防膝蓋軟組織損傷
軟組織損傷發作怎樣治療
軟組織損傷的危害有多大
軟組織損傷有哪些檢查方法?軟組織損傷有哪些具體分類?
孩子軟組織損傷怎麼檢查
腳軟組織損傷用什麼藥?腳軟組織損傷可以使用止痛藥嗎?
腳軟組織損傷疼痛厲害怎麼辦 腳軟組織損傷用什麼藥效果好
怎麼治療腳背軟組織損傷?推薦4大療法治療腳背軟組織損傷
膝蓋軟組織損傷常見3大表現 膝蓋軟組織損傷有什麼症狀
軟組織損傷的常見症狀
軟組織損傷治癒率高嗎
軟組織損傷會引起功能障礙嗎 軟組織損傷有哪些症狀表現
患有軟組織損傷的危害
軟組織損傷發病的病因
軟組織損傷後能鍛鍊嗎
腳踝軟組織損傷怎麼查呢
得軟組織損傷會不會傳染
屁股軟組織損傷怎麼辦